Łokieć tenisisty – przyczyny i objawy. Jak rozpoznać i leczyć łokieć tenisisty?
Łokieć tenisisty to potoczne określenie schorzenia, które wbrew pozorom nie dotyczy tylko tenisistów – cierpią na nie przede wszystkim osoby pracujące za biurkiem. W wyniku powtarzanych przeciążeń i mikrourazów powstają zmiany degeneracyjne ścięgna w miejscu, gdzie przyczepia się ono do kości. Czym to się objawia i jak leczyć łokieć tenisisty? Odpowiadamy!
Łokieć tenisisty – co to jest?
Łokieć tenisisty to potoczne określenie entezopatii wspólnego przyczepu ścięgien prostowników nadgarstka do nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Mówiąc prościej – niepożądane zmiany dotyczą przyczepów ścięgien do kości. Choroba rozwija się w okolicy położonej po bocznej, zewnętrznej stronie łokcia.
Przyczyny łokcia tenisisty
Bezpośrednią przyczyną wystąpienia łokcia tenisisty są zmiany degeneracyjne. Na skutek przede wszystkim przeciążeń i urazów, nawet tych najmniejszych, a także z powodu występowania skłonności genetycznej dochodzi do uszkodzenia struktury włókien kolagenowych ścięgien i zaburzenia ukrwienia okolicy przyczepu.
Łokieć tenisisty często nazywa się chorobą zawodową, ponieważ występuje głównie u osób, które w pracy wykonują powtarzalne ruchy rękoma, zwłaszcza odwracanie i prostowanie nadgarstka. W grupie ryzyka znajdują się osoby między 30. a 50. rokiem życia.
Łokieć tenisisty – objawy
Typowy dla łokcia tenisisty jest przede wszystkim ból zlokalizowany po stronie wewnętrznej łokcia, który może promieniować do dolnej powierzchni przedramienia. Pojawia się on przede wszystkim podczas wykonywania ruchów angażujących łokieć, np. podczas chwytania, zaciskania ręki, naciskania klamki, dźwigania, odkręcania słoika czy czesania, rzadko kiedy występuje w spoczynku. Niektórzy chorzy obserwują dodatkowo osłabienie siły mięśniowej w ręce.
Rozpoznanie łokcia tenisisty
W przypadku wystąpienia dolegliwości bólowych łokcia, które nie ustępują po odpoczynku i zastosowaniu leków przeciwbólowych, wskazana jest konsultacja ortopedyczna. Lekarz podczas wizyty zbierze wywiad i zbada łokieć, oceniając zakres ruchomości stawu i jego stabilność, a także umiejscowienie i stopień nasilenia bólu. Ponadto wykona specyficzne testy. Na tej podstawie postawi wstępną diagnozę, a dla jej potwierdzenia prawdopodobnie wyśle pacjenta na dodatkowe badania, m.in. RTG i USG.
Łokieć tenisisty – leczenie
Leczenie łokcia tenisisty obejmuje stosowanie leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty i zaleconych przez lekarza. Dobre efekty daje także rehabilitacja pourazowa obejmująca terapię manualną, ćwiczenia wzmacniające ścięgna prostowników/zginaczy nadgarstka i zabiegi z zakresu fizykoterapii. Pewną ulgę przynieść może robienie zimnych okładów i odciążanie ręki przy pomocy opaski uciskowej lub ortezy. W przypadku braku poprawy stosuje się miejscowe ostrzyknięcie bolesnej okolicy, a w ostateczności przeprowadza operację.
Ile można chorować na łokieć tenisisty? Czas rekonwalescencji zwykle wynosi od kilku miesięcy do roku pod warunkiem, że chory przestrzega zaleceń lekarza i fizjoterapeuty.
