W pracy za biurkiem spędzamy średnio 8 godzin dziennie. To, jaką postawę przyjmujemy, siedząc przy biurku, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Nieprawidłowy sposób siedzenia
Doskwiera Ci ból szyi? Zastanawiasz się, co mogło doprowadzić do jego wystąpienia i jak się go pozbyć? Przeanalizuj kilka ostatnich dni i pomyśl, z czego
Łokieć tenisisty to potoczne określenie schorzenia, które wbrew pozorom nie dotyczy tylko tenisistów – cierpią na nie przede wszystkim osoby pracujące za biurkiem. W wyniku
Masaż pleców może przybrać jedną z dwóch form: leczniczą lub relaksacyjną. O ile do wykonania masażu leczniczego powinny być wyraźne wskazania, o tyle masaż relaksacyjny
Operacja chirurgiczna kręgosłupa lędźwiowego to dla niektórych jedyny ratunek i ostatnia szansa na odzyskanie pełnej sprawności. Najczęściej wykonywane zabiegi to stabilizacja i mikrodiscektomia. Sam zabieg
Choroba Perthesa jest chorobą z grupy chorób jałowych martwic kości, które charakteryzują się obumarciem tkanki kostnej, a częściowo również tkanki chrzęstnej. Określana jest także jako
Dyskopatia będąca jednym z najczęściej występujących schorzeń kręgosłupa, uznawana jest za chorobę o charakterze cywilizacyjnym. Jest to choroba zwyrodnieniowa krążka międzykręgowego, czyli elastycznego elementu, który
Depresja jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Według Światowej Organizacji Zdrowia znajduje się w czołówce chorób cywilizacyjnych. Szacuje się, że obecnie na świecie
Kwas hialuronowy jest jednym z podstawowych składników mazi stawowej, a tym samym odgrywa kluczową rolę w profilaktyce stawów i chroni je przed nadmiernym ścieraniem. W
Na początku ból, później ograniczona sprawność, po pewnym czasie inwalidztwo. Zwyrodnienie stawu biodrowego jest chorobą, z którą boryka się coraz więcej osób. Endoproteza stawu biodrowego
Zaburzenia czucia w stopach i dłoniach, drętwienie i pieczenie skóry, uczucie „chodzenia po ściernisku” lub „przeszywania ciała prądem”, to tylko niektóre z typowych objawów dla
Wakacje kojarzą się z błogim czasem leniuchowania w promieniach słonecznych i morskimi kąpielami, dla niektórych zaś z okresem intensywnego uprawiania sportów, również tych ekstremalnych.
