fbpx Poradnik - Medi Home Care
  • ul. Sielecka 22, Warszawa
  • Godziny otwarcia: pn-pt: 7:00 - 21:00

Poradnik

19/09/2025

Stopa wydrążona – co warto wiedzieć o tej rzadziej spotykanej wadzie postawy?

Stopa wydrążona to deformacja charakteryzująca się nadmiernym uniesieniem łuku podłużnego stopy. W przeciwieństwie do bardziej powszechnego płaskostopia, w stopie wydrążonej...
11/09/2025

Pięta Haglunda – co warto wiedzieć o tej dolegliwości pięty?

Pięta Haglunda, znana również jako choroba Haglunda lub deformacja Haglunda, to schorzenie polegające na powstaniu narośli kostnej na tylno-górnej części...
08/09/2025

Zalety treningu funkcjonalnego – dlaczego warto zacząć już dziś?

Trening funkcjonalny to nowoczesna forma aktywności fizycznej, której głównym celem jest poprawa zdolności ciała do wykonywania codziennych czynności w sposób...
04/09/2025

Propriocepcja – jak działa nasz zmysł czucia głębokiego?

Propriocepcja, nazywana także czuciem głębokim lub kinestezją, to niezwykle istotny zmysł, który pozwala nam na orientację w przestrzeni i świadomość...
01/09/2025

Jak skutecznie leczyć zespół mięśnia gruszkowatego?

Zespół mięśnia gruszkowatego to stan powodujący ucisk nerwu kulszowego przez mięsień gruszkowaty, który znajduje się w okolicy pośladkowej. Mięsień ten...
04/08/2025

Czy naciągnięte więzadła w kolanie to poważny problem? Sprawdź, jak rozpoznać i leczyć uraz

Naciągnięcie więzadeł w kolanie to jedna z najczęstszych kontuzji, z jakimi spotykają się zarówno sportowcy, jak i osoby aktywne na...
24/07/2025

Kurza klatka piersiowa – czy to tylko problem estetyczny?

Kurza klatka piersiowa to deformacja ściany klatki piersiowej, w której mostek i przylegające do niego żebra są nadmiernie wysunięte do...
29/07/2025

Wady postawy

Prawidłowa postawa ciała jest fundamentem zdrowia i dobrego samopoczucia na każdym etapie życia. Niestety, coraz więcej dzieci i młodzieży boryka...
22/07/2025

Przodopochylenie miednicy – czy Twój kręgosłup daje Ci sygnały ostrzegawcze?

Wyobraź sobie, że Twoja miednica to fundament całej sylwetki – jeśli jest ustawiona nieprawidłowo, cała „konstrukcja” zaczyna się chwiać. Przodopochylenie...
03/07/2025

O czym może świadczyć drętwienie rąk?

Czasami budzisz się w nocy z uczuciem mrowienia w dłoni albo podczas pracy przy komputerze zauważasz, że palce zaczynają drętwieć?...
30/06/2025

Klatka piersiowa lejkowata – kiedy warto działać?

Choć może wydawać się jedynie defektem estetycznym, klatka piersiowa lejkowata to problem, który w wielu przypadkach wpływa nie tylko na...
27/06/2025

Rehabilitacja po endoprotezie kolana

Rehabilitacja po endoprotezie kolana (rehabilitacja po endoprotezie stawu kolanowego) to kluczowy etap powrotu do pełnej sprawności i komfortu życia. Choć...

Opinie naszych pacjentów

Zadowolenie pacjentów to dla nas najlepsze potwierdzenie skuteczności terapii i jakości opieki. Każda opinia to osobista historia powrotu do sprawności i komfortu życia. Poznaj doświadczenia osób, które nam zaufały.

Zadzwoń do nas 22 690 00 90

MH Care sp. z o.o.

+48 22 690 00 90

ul. Sielecka 22,
00-738 Warszawa (Mokotów)

Jesteśmy otwarci:
pn – pt: 7.00 – 21.00

NIP: 521-39-22-140
REGON: 388382972
KRS: 0000887413