Archiwa Poradnik

Jak zapobiegać zmęczeniu stóp podczas długiego stania i chodzenia?

Zmęczenie stóp to problem, który dotyka wiele osób wykonujących pracę wymagającą długotrwałego stania lub chodzenia....

Kolano skoczka – jak szybko mogę wrócić do aktywności?

Kolano skoczka to jedna z najczęściej spotykanych kontuzji przeciążeniowych, która dotyka nie tylko sportowców, ale...

Zwichnięcie rzepki – czy zawsze wymaga operacji?

Czy podczas biegu lub skoku poczułeś nagłe "przeskoczenie" w kolanie z ostrym bólem, który uniemożliwia...

Sport i profilaktyka urazów układu ruchu – co stosować?

Aktywność fizyczna to fundament zdrowego stylu życia, jednak intensywny trening i przeciążenia mogą prowadzić do...

wypadnięcie dysku - przepuklina krążka międzykręgowego

Przepuklina krążka międzykręgowego – czy zawsze oznacza operację?

Czy nagły, ostry ból pleców promieniujący do nogi paraliżuje Cię w codziennych czynnościach? Przepuklina krążka...

Czym jest platforma Galileo i kiedy z niej korzystamy?

Nasi pediatryczni pacjenci mają możliwość korzystania z platformy Galileo — urządzenia, które efektywnie wspiera proces...

Szpotawość kolan – czy jest się czym martwić?

Czy zdarzyło Ci się zauważyć, że Twoje nogi przypominają kształtem literę „O”? A może zauważyłeś...

Stopa wydrążona – co warto wiedzieć o tej rzadziej spotykanej wadzie postawy?

Stopa wydrążona to deformacja charakteryzująca się nadmiernym uniesieniem łuku podłużnego stopy. W przeciwieństwie do bardziej...

Pięta Haglunda – co warto wiedzieć o tej dolegliwości pięty?

Pięta Haglunda, znana również jako choroba Haglunda lub deformacja Haglunda, to schorzenie polegające na powstaniu...

Zalety treningu funkcjonalnego – dlaczego warto zacząć już dziś?

Trening funkcjonalny to nowoczesna forma aktywności fizycznej, której głównym celem jest poprawa zdolności ciała do...

Propriocepcja – jak działa nasz zmysł czucia głębokiego?

Propriocepcja, nazywana także czuciem głębokim lub kinestezją, to niezwykle istotny zmysł, który pozwala nam na...

Jak skutecznie leczyć zespół mięśnia gruszkowatego?

Zespół mięśnia gruszkowatego to stan powodujący ucisk nerwu kulszowego przez mięsień gruszkowaty, który znajduje się...

Opinie naszych pacjentów

Zadowolenie pacjentów to dla nas najlepsze potwierdzenie skuteczności terapii i jakości opieki. Każda opinia to osobista historia powrotu do sprawności i komfortu życia. Poznaj doświadczenia osób, które nam zaufały.