Archiwa Poradnik

Rehabilitacja po operacji kręgosłupa lędźwiowego – co warto wiedzieć?

Operacja chirurgiczna kręgosłupa lędźwiowego to dla niektórych jedyny ratunek i ostatnia szansa na odzyskanie pełnej...

Relaksacyjny masaż pleców – jak go wykonać?

Masaż pleców może przybrać jedną z dwóch form: leczniczą lub relaksacyjną. O ile do wykonania...

Łokieć tenisisty – przyczyny, objawy i leczenie

Łokieć tenisisty – przyczyny i objawy. Jak rozpoznać i leczyć łokieć tenisisty?

Łokieć tenisisty to potoczne określenie schorzenia, które wbrew pozorom nie dotyczy tylko tenisistów – cierpią...

Ból szyi – skąd się bierz i jak go leczyć?

Doskwiera Ci ból szyi? Zastanawiasz się, co mogło doprowadzić do jego wystąpienia i jak się...

Jak prawidłowo siedzieć przy biurku w pracy?

W pracy za biurkiem spędzamy średnio 8 godzin dziennie. To, jaką postawę przyjmujemy, siedząc przy...

Endoproteza stawu biodrowego – jaka jest najlepsza i o czym pamiętać przy rehabilitacji?

Na początku ból, później ograniczona sprawność, po pewnym czasie inwalidztwo. Zwyrodnienie stawu biodrowego jest chorobą,...

Najczęstsze urazy podczas wakacji. Jak ich unikać?

Wakacje kojarzą się z błogim czasem leniuchowania w promieniach słonecznych i morskimi kąpielami, dla niektórych...

Ból kręgosłupa

Ból kręgosłupa to dolegliwość, z którą spotkał się niemal każdy. Pojawiające się w najmniej oczekiwanym...

Choroba Parkinsona – 11 kwietnia Światowy Dzień Chorych na Chorobę Parkinsona

Choroba Parkinsona jest postępującym schorzeniem mózgu. Rozwija się powoli, stopniowo ograniczając możliwość samodzielnego funkcjonowania. Najczęściej...

Jak wrócić do formy po ciąży? Szybki powrót do formy. To możliwe?

Powrót do formy po ciąży to nie lada wyzwanie, szczególnie jeśli przez dziewięć miesięcy zdołałyśmy...

Rehabilitacja po cesarskim cięciu

Cięcie cesarskie bywa niekiedy jedynym sposobem bezpiecznego przyjścia na świat dziecka. Obecnie w Polsce blisko...

Rehabilitacja dla kobiet w ciąży i po porodzie

Ciąża to szczególny okres w życiu każdej kobiety. W oczekiwaniu na rozpoczęcie najpiękniejszej przygody życia-...

Opinie naszych pacjentów

Zadowolenie pacjentów to dla nas najlepsze potwierdzenie skuteczności terapii i jakości opieki. Każda opinia to osobista historia powrotu do sprawności i komfortu życia. Poznaj doświadczenia osób, które nam zaufały.